生活中大家说的刷酸，

其实就是使用含有

水杨酸或果酸的护肤品，

浓度比较低，

只能起到辅助治疗的作用，

而临床上医生说的刷酸，

都是用高浓度的水杨酸或果酸，

帮你的皮肤达到医学美容的效果！

不同肤质选择什么酸？

1、水杨酸：适合油皮，他是脂溶性的，可以溶于油脂，溶解粉刺、角质剥落和抗炎效果，从而深入毛孔清洁老废角质，治疗痘肌、粉刺、缩小毛孔。水杨酸同样适用于敏感肌，因为它有修复屏障功能，在角质层是有双向调节功能的，不仅去除废旧老化的角质细胞，还会帮助促进角质细胞的生长。

敏感肌也可以选择水杨酸去刷酸，因为屏障受损期间容易长痘，炎症会不断反复，水杨酸刚好可以消炎和疏通毛囊，修复屏障的同时还可以祛痘。浓度建议选1%-2%的，家用比较温和安全。

2、果酸：水溶性，最温和地广泛作用于全上皮，主要功能是去除废旧角质层，促进真皮层里的纤维胶原的生长。不同浓度有不同的作用，浓度小于3%，促进合成神经酰胺和透明质酸，起到保湿作用。浓度大于4%，剥落角质功效，家用最好选择浓度4%-8%。果酸相对比水杨酸，果酸更适合干皮。

3、杏仁酸：脂溶性，适合油性皮肤、大痘痘粉刺肌。可以深入毛囊抑制皮脂，有良好的杀菌和抑制发炎的作用，可以起到清除粉刺，改善发炎痘痘，他对皮肤刺激性比较小，因为他没有酸碱要求，所以更适合敏感肌。

4、柠檬酸：和杏仁酸都很安全，但功效不一样。柠檬酸对于美白、祛痘印、皮肤暗沉是非常好的。

如何判断你的皮肤是否可以刷酸？

没有太大的皮肤问题，原则上是不需要刷酸的。刷酸尤其适合有黑头、白头、闭口、粉刺等轻度痤疮的人。但是如有有丘疹脓包，囊肿结节、二级痤疮及以上的是不可以刷酸的，如果想要尝试，要去专业医院，否则会导致更严重的二级痤疮甚至皮炎。其实只要用对了酸，选对了合理的刷酸方式，每个人都可以尝到刷酸的甜头。不过，角质层薄、干皮敏感肌还是慎用！

但是刷酸的话，单次治疗效果不会特别明显

需要多次治疗，针对不同的皮肤问题，刷酸的频率也不太一样，比如：痤疮、粉刺、黑头：一般需要治疗3~4次，每4周1次，如果皮肤能耐受，可以2~4周1次。

控油、缩毛孔、提亮肤色：一般1~2月1次，后续看皮肤状态决定要刷几次。

黄褐斑、细纹：选择果酸换肤，多需配合其他治疗进行，每1~2月1次，也是看皮肤状态，决定要刷几次。