7月7日下午15点，从整点气温图上看，今天覆盖在我国新疆的西风暖脊正让新疆吐鲁番盆地等地热得发黑，吐鲁番和托克逊都超过了40度。而在我国中东部，强势登陆的副热带高压也让长江中下游地区掀起了大范围的炎热天气，和吐鲁番相比，我国南方地区的高温伴随着较高的相对湿度，使人如在桑拿房之中。

　　今天下午16点，从风云四号高清可见光卫星云图上看，今天我国炎热中的江浙沪多地，午后的雷雨明显增多起来，在卫星云图上呈现为一团一团如同膨胀棉花糖一般的雷雨云团，这其实是东北冷涡增强后，我国的副热带高压略有南退，梅雨带有所南落的特征。

　　但副热带高压的短暂南退并非减弱，实际上，东北冷涡已是强弩之末，马上就要减弱东移，而且这个时期的副热带高压并没有减弱，只不过是暂时被压制。待到东北冷涡压制接触，加上7月10日起西北暖脊逐渐东移，副热带高压的增强将变得更加一发不可收拾——届时，副热带高压就不仅仅局限在长江流域了，超级计算机的预测认为，到7月11日，副热带高压就要冲入淮河以北，抵达黄河沿线。

　　而到了7月15日前后，超级计算机认为我国中东部地区的副热带高压将达到今年以来的全盛状态，代表副热带高压的5880位势线将直接冲进黑龙江和内蒙古兴安盟，副热带高压中心将直接驾临山东半岛-黄海北部一线。这么来看的话，不仅副热带高压即将强势北抬，还可能北抬过头，直接“闯关东”！

　　那这个时候不少东北朋友开始有点慌了，副热带高压直接驾临，中旬也要体验桑拿高温了？这确实有可能，副热带高压直接控制下，潮湿炎热的气团巨幅北抬，东北多地可能面临潮湿又炎热的桑拿天，比如辽宁沈阳，部分预测中指出沈阳中旬可能出现最高气温32度左右的炎热天气，同时夜间最低气温也可能升高到25度，无论昼夜都会感觉很热。

　　但从现有的预测上看，按照这样的副热带高压北抬程度，真正最热的地方应该是在山东河南，目前超级计算机的预测中已经指出了山东河南等地将有38-40度左右的热浪，而且和春末夏初的热浪相比，后期高温来临时相对湿度也会很大，将是体感更加难受的强烈湿热高温。

　　7月上旬和中旬，副高西伸北跳是正常现象。但像这样直接一次性跑到黄河以北乃至冲进东北，显然还是不正常的，这或许和6月底发生在北美的西风带剧烈振荡有关，那次剧烈振荡给美国和加拿大多地带来了“千年一遇”的破纪录高温，振荡的能量在北半球不断传递，导致东亚环流形势出现了这种巨幅调整。总的来说，副热带高压是夏天的“炎热boss”，后期它的剧烈调整将导致我国中东部湿热天气迅速扩大，因此无论是南方人还是北方人，都还请各位密切关注，记得防暑降温。